Arthrose : comment améliorer la qualité de son sommeil ?

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Lorsque vous souffrez d’arthrose, il peut être compliqué de facilement trouver le sommeil. De même, les douleurs persistantes associées à ce trouble articulaire et osseux peuvent avoir un impact sérieux sur la qualité de votre repos nocturne. Fort heureusement, il existe certaines astuces que vous pouvez suivre pour mieux dormir. […]